Archiwum autora: Marta

Pierwsza rodzinna wycieczka z roczniakiem do rodzinnego hotelu nad morzem to nie lada wyzwanie nie tylko dla rodziców, ale również dla maluchów. Sama podróż była stresującym przeżyciem. Jeśli dodamy do tego zmieniające się otoczenie, ruchliwość, letnie upały i udogodnienia nieodpowiednie … Czytaj dalej →

Nie musisz podróżować godzinami do innego kraju, męczyć się w samolocie, czy bolą stopy po  długiej męczącej podróży. Chcesz spędzić wakacje w pięknym miejscu? Gdzie nad morze? W Polsce jest ich wiele, przekonaj się sam, nie pożałujesz! Każdy znajdzie tu … Czytaj dalej →

W rzeczywistości od urodzenia dziecko przejawia tak zwaną spontaniczność w sporcie, która uczy go pewnych zachowań motorycznych do wykorzystania w późniejszym życiu. Dopóki wykształci właściwe nawyki, nie mamy się czym martwić. Jeśli jednak widzimy u dziecka niepokojące objawy, zdecydowanie powinniśmy … Czytaj dalej →

Niedługo zbliża się karnawał, nie wiesz, jak go spędzić? Spokojnie, jest tu wiele opcji. Zacznij od pomysłu na karnawał nad morzem, wyjedź za granicę, a potem zagraj w klubie. Na pewno znajdziesz coś dla siebie. Data rozpoczęcia karnawału jest ustalona. … Czytaj dalej →

Czas spędzony na zabawie i poświęcenie uwagi dzieciom są dla nich bardzo cenne i stale się rozwijają. Najprostsze wspólne działanie pozwala wchłonąć pozytywną energię i stworzyć piękne i niezapomniane chwile. W wakacje nad morze sprawy są proste – wychodzimy na … Czytaj dalej →

Większości z nas plaża kojarzy się z ciepłem, słońcem i pływaniem w Aquaparku , ale w chłodne dni może nam też bardzo pomóc. To świetna okazja, aby dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniej ilości jodu – bo w wietrzne i wietrzne dni … Czytaj dalej →

BASEN, SAUNA = TRENING I RELAKS Dziś coraz bardziej skupiamy się na treningu, relaksacji i relaksie po ciężkim tygodniu. Często uciekamy w miejsce, w którym możemy odpocząć i nabrać sił. Każdy może znaleźć swoje spokojne „sanktuarium”. Dla niektórych jest to … Czytaj dalej →